Việc lựa chọn sữa bầu uy tín và chất lượng khá là khó khăn đối với các chị em khi hiện nay trên thị trường xuất hiện rất nhiều nhãn hàng sữa. Vậy trong bài viết sau, Dinh dưỡng mẹ và bé sẽ giới thiệu và gợi ý cách chọn sữa bầu phù hợp dành cho mẹ bầu và thai nhi nhé.

Sữa bầu là gì?

Sữa bầu là loại sữa được đặc chế dành cho phụ nữ mang thai, thành phần bao gồm các chất thiết yếu cần có cho một thai kỳ như DHA, Axit Folic, Sắt, Kẽm và Canxi, hỗ trợ sức khỏe của cả mẹ và bé.

Theo các bác sĩ sản khoa, nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể tăng dần theo sự lớn lên của thai nhi. Nên mẹ cần phải đảm bảo dinh dưỡng cho bản thân trong giai đoạn đặc biệt này, nhưng không phải bà bầu nào cũng có thể ăn ngon ngủ ngon trong thời kỳ thai nghén.

Vì vậy, nhờ hiểu được nỗi khổ của chị em khi thai nghén, nên bên cạnh công thức sữa phù hợp với tiêu chí dinh dưỡng của thai phụ, các nhãn hàng cũng điều phối ra nhiều hương vị và mùi vị sữa, đa dạng hóa lựa chọn cho mẹ bầu.

Tại sao phụ nữ mang thai nên uống sữa cho bà bầu?

Phụ nữ mang thai nên uống sữa cho bà bầu vì nó là một giải pháp đơn giản giúp người mẹ kịp thời bổ sung dưỡng chất trong suốt thai kỳ. Sữa bà bầu có thể mang đến cho mẹ và bé các lợi ích như sau: 

1. Đối với thai nhi

• Hỗ trợ xây dựng và phát triển hệ xương, răng cho thai nhi trong bụng;
• Hỗ trợ phát triển hệ thần kinh và phòng ngừa dị tật ống thần kinh cho bé yêu;
• Giúp tăng cường trí não và chỉ số IQ của bé từ trong bụng mẹ;
• Giảm nguy cơ mắc các bệnh như còi xương, đa xơ cứng, tình trạng dị ứng ở trẻ sơ sinh.

2. Đối với mẹ bầu

• Giảm chứng ợ chua và các bệnh dạ dày thường gặp ở phụ nữ mang thai;
• Ngăn ngừa thiếu hụt canxi, tình trạng cơ thể tê nhức và mệt mỏi, phòng chống loãng xương ở người mẹ sau sinh;
• Kích thích tạo hồng cầu, cung cấp máu cho cơ thể nuôi dưỡng thai nhi và tránh tình trạng thiếu máu;
• Đảm bảo duy trì hệ miễn dịch và sức đề kháng của bà bầu trong thai kỳ.

Phụ nữ mang thai nên uống sữa bầu vào tháng thứ mấy?

Bổ sung sữa bầu vào thực đơn dinh dưỡng hằng ngày là điều được chị em chú ý. Tuy nhiên, nhiều người vẫn băn khoăn không biết nên uống sữa vào tháng thứ mấy mới tốt cho cả mẹ và con. Và theo lời khuyên của chuyên gia, các mẹ nên uống sữa vào ba giai đoạn quan trọng sau:

Đầu tiên là giai đoạn chuẩn bị mang thai. Nếu các chị em có kế hoạch mang thai, bổ sung sữa bà bầu giúp tăng cường sức khỏe và giúp quá trình thụ thai dễ dàng hơn. Bên cạnh đó, uống sữa trong vòng 28 ngày đầu thai kỳ cũng giúp mẹ phòng ngừa nguy cơ dị tật ống thần kinh ở bé.

Tiếp theo là trong 3 giai đoạn của thai kỳ, được chia thành: 3 tháng đầu, 3 tháng giữa và 3 tháng cuối. Ở mỗi giai đoạn, thai nhi sẽ phát triển những chức năng quan trọng khác nhau và chế độ ăn uống phù hợp luôn được các chuyên gia khuyến cáo trong thời gian này. Cung cấp đủ các chất dinh dưỡng là một việc thiết yếu hỗ trợ mẹ bầu có sức khỏe và thai nhi phát triển toàn diện. Vì vậy, sữa bà bầu nên được uống càng sớm càng tốt, ngay từ những ngày đầu khi mang thai.

Cuối cùng là giai đoạn sau sinh. Bởi vì sữa cho mẹ bầu là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào, sẽ giúp chị em hồi sức sau hành trình sinh nở, hỗ trợ vết thương lành nhanh cũng như cải thiện chất lượng sữa mẹ khi cho con bú.

Các tiêu chí lựa chọn sữa bầu tốt nhất

Những tiêu chí nào chị em nên dựa vào để chọn được sữa bầu tốt cho mẹ và bé? Theo kinh nghiệm của nhiều mẹ bỉm sữa, bên dưới là 4 chia sẻ về tiêu chí lựa chọn mà phụ nữ mang thai nên chú ý đến:

1. Chọn sữa bầu theo nhu cầu và tình trạng sức khỏe của mẹ

Bởi vì mỗi thai phụ đều có thể chất khác nhau, vì vậy chị em nên chọn sữa bầu theo nhu cầu và tình trạng sức khỏe để có cho mình sản phẩm phù hợp. Ví dụ mẹ bầu có tình trạng thừa cân trước khi mang thai và cần kiểm soát cân nặng trong thai kỳ, có thể tìm kiếm và sử dụng sữa bầu vào con không vào mẹ.

2. Chọn sữa bầu tốt đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé

Chọn sữa bầu tốt có thể đảm bảo đầy đủ dinh dưỡng cho cả mẹ và bé khi mẹ bầu và thai nhi đều có dấu hiệu suy dinh dưỡng. Lúc này, chị em nên tham khảo thêm khuyến nghị của chuyên gia để có sự lựa chọn phù hợp với tốt nhất đối với mình.

3. Chọn sữa bầu hợp khẩu vị và dễ uống

Sữa bầu dễ uống và hợp khẩu vị sẽ giúp chị em tăng cảm giác ngon miệng và giảm cảm giác buồn nôn do thai nghén. Cho nên, hãy ưu tiên chọn những dòng sữa có hương vị yêu thích của mình.

4. Chọn sữa bầu từ thương hiệu uy tín

Các mẹ nên lựa chọn những thương hiệu uy tín để đảm bảo an toàn cho bản thân và em bé. Nên mua tại cửa hàng chính hàng và có nguồn gốc rõ ràng để tránh mua nhầm hàng giả tràn lan trên thị trường.

Tóm lại, tùy tình trạng của mỗi thai phụ và thai nhi, các chị em nên tham khảo ý kiến từ chuyên gia dinh dưỡng để tìm được loại sữa tốt cho bà bầu vừa có hiệu quả vừa phù hợp với nhu cầu của mình.

50 loại sữa bầu dễ uống, giàu dưỡng chất được ưa chuộng

Giữa muôn vàn sản phẩm, mẹ bầu tiếp tục phân vân không biết chọn lựa sữa bầu dễ uống, giàu dưỡng chất của nhãn hàng nào? Vậy, hãy tham khảo ngay những nhãn hiệu sữa bầu tốt được ưa chuộng hiện nay.

1. Sữa bầu Matilia

Sữa bầu Matilia được phát triển bởi Laboratoire France BéBé Nutrition - công ty Pháp chuyên về dinh dưỡng cho trẻ và mẹ. Sữa Matilia ở dạng lỏng và đóng chai, mang lại sự tiện lợi cho mẹ khi di chuyển và đậy nắp bảo quản khi chưa dùng hết.

Matilia cung cấp vitamin D - B12, axit folic, khoáng chất (gồm sắt, canxi, iốt), chất xơ và axit béo thiết yếu (omega 3) giúp bà bầu chống lại những cơn mệt mỏi và táo bón, đồng thời góp phần cho sự phát triển toàn diện, đạt chuẩn của thai nhi.

Giá bán tham khảo: 320.000 VNĐ/ lốc 4 chai 200 ml.

2. Sữa bầu Morinaga

Sữa bầu Morinaga xuất xứ từ Nhật Bản thuộc tập đoàn Morinaga Milk Industry, là một doanh nghiệp nổi tiếng chuyên cung cấp sữa và các sản phẩm từ sữa tốt nhất ở xứ sở hoa anh đào.

Morinaga là sữa tốt cho bà bầu được các người mẹ Nhật tin dùng, nhờ vào cung cấp toàn diện 13 loại vitamin và các khoáng chất cần thiết. Sản phẩm được chia nhỏ thành từng gói, giúp cho các chị em cân đo chuẩn khẩu phần. Ba công dụng được đánh giá cao của sữa cho bầu mẹ Morinaga:

• Đáp ứng đủ nhu cầu năng lượng trong một ngày cho phụ nữ mang thai;
• Giúp mẹ bầu giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường trong giai đoạn thai kỳ;
• Sản phẩm lành mạnh cho cả mẹ lẫn con.

Giá bán tham khảo: 209.000 VNĐ/ 12 gói x 18 gram.

3. Sữa Similac Mom dành cho bà bầu

Sữa Similac Mom thuộc Abbott -  thương hiệu lớn quen thuộc trên thị trường Việt Nam, có nguồn gốc từ Hoa Kỳ. Bên cạnh những sản phẩm dành cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ, Similac Mom là sữa tốt cho bà bầu đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng gia tăng của người mẹ.

Similac Mom chứa các dưỡng chất thiết yếu giúp phát triển não bộ của trẻ từ trong bụng như vitamin E tự nhiên, DHA cùng cholin, acid folic. Với công thức sữa ít ngọt, ít béo được thiết kế để bổ sung dinh dưỡng và cung cấp năng lượng một cách hợp lý, các mẹ không cần sợ bị tăng cân quá nhiều sau hành trình sinh nở.

Giá bán tham khảo: 235.000 VNĐ/ Hộp 400 gram; 445.000 VNĐ/ Hộp 900 gram.

4. Sữa bầu Anmum Materna

Sữa cho bà bầu Anmum Materna, có trụ sở chính tại New Zealand. Sản phẩm với hương vị thơm ngon, dễ uống, cung cấp dinh dưỡng và công dụng không ngờ đối với bà bầu.

Với Probiotic DR10 có trong sữa giúp hệ tiêu hóa các mẹ khỏe mạnh, từ đó hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Còn có GA & DHA giúp bé yêu phát triển não bộ và thị giác từ trong bụng mẹ.

Giá bán tham khảo: 439.000 VNĐ/ Hộp 800 gram.

5. Sữa bầu Meiji Mama

Chỉ cần thêm 2 ly sữa bầu Meiji Mama vào thực đơn hằng ngày để cung cấp dưỡng chất trong giai đoạn thai kỳ thay vì phải nạp một lượng lớn thực phẩm. Sản phẩm Meiji Mama có đầy đủ các chất dinh dưỡng đặc biệt cần bổ sung (axit folic, sắt, canxi, kẽm, DHA) cho cơ thể và thai nhi. Các chất này hỗ trợ hệ tiêu hoá của bà bầu tốt hơn và góp phần vào quá trình phát triển toàn diện của thai nhi trong bụng mẹ.

Giá bán tham khảo: 219.000 VNĐ/ Hộp 350 gram.

6. Sữa bầu Enfamama A+

Sữa bầu Enfamama A+ cũng là một trong những nhãn hàng sữa tốt cho bà bầu được thế hệ các bà các mẹ Việt Nam tin dùng. Sản phẩm này là dòng sữa nổi tiếng của tập đoàn Mead Johnson Nutrition, có trụ sở chính ở Mỹ.

Ngoài hương vị thơm ngon, dễ uống, Enfamama A+ còn có các công dụng phát triển não bộ của thai nhi nhờ dưỡng chất DHA, choline và axit folic; chứa hàm lượng chất xơ cao giúp giảm tình trạng ốm nghén và xây dựng hệ tiêu hoá khoẻ mạnh cho mẹ bầu; bổ sung hàm lượng canxi và sắt giúp mẹ bầu hạn chế quá trình loãng xương sau sinh.

Giá bán tham khảo: 240.000 VNĐ/ Hộp 400 gram; 495.000 VNĐ/ Hộp 830 gram.

7. Sữa bầu Friso Gold Mum

Sữa Friso Gold Mum có nguồn nguyên liệu từ Hà Lan, là một sản phẩm dinh dưỡng kép cho cả mẹ và bé. Bên cạnh các chất magie, prebiotic và probiotic, choline, vitamin nhóm B giúp mẹ có một hành trình mang thai khỏe mạnh và thoải mái. Sản phẩm còn tạo ra một nền tảng cho sự phát triển của bé yêu nhờ cung cấp canxi, vitamin D, I-ốt và axit folic.

Giá bán tham khảo: 249.000 VNĐ/ Hộp 400 gram; 562.000 VNĐ/ Hộp 900 gram.

8. Sữa bầu Mom’s Absolute

Sữa bà bầu Mom’s Absolute dành cho cả 3 giai đoạn trước, trong và sau thai kỳ, thuộc công ty Maeil Hàn Quốc. Hương sữa thơm dịu, dễ uống và được đóng thành những gói nhỏ thuận tiện cho việc bảo quản, di chuyển trong quá trình mẹ bầu mang thai.

Điểm nổi bật của sản phẩm là có hàm lượng calo thấp, không làm mẹ tăng cân nhiều trong khi vẫn cung cấp đủ dưỡng chất (canxi, sắt, vitamin C) cho quá trình bé con phát triển trong bụng, phù hợp để thêm vào chế độ ăn uống cho thai phụ như một bữa ăn nhẹ.

Giá bán tham khảo: 198.000 VNĐ/ 10 gói x 20 gram.

9. Sữa bầu XO

Sữa tốt cho bà bầu XO thuộc thương hiệu Namyang Hàn Quốc, được sản xuất trong quy trình hiện đại và nghiêm ngặt. Thành phần dinh dưỡng của sản phẩm lên đến 39 loại bao gồm các vitamin và khoáng chất (nhóm vitamin B, canxi, DHA,..) giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp ngăn ngừa loãng xương ở mẹ và phát triển hệ xương ở bé.

Đáng chú ý là sữa cho mẹ bầu XO được làm từ nguồn sữa tươi lấy từ nông trại, không qua lưu kho và không sử dụng hương liệu hay các chất tạo ngọt, giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường trong giai đoạn mang thai.

Giá bán tham khảo: 257.400 VNĐ/ Hộp 400 gram; 515.000 VNĐ/ Hộp 800 gram.

10. Sữa Vegemil tốt cho mẹ bầu

Sữa Vegemil là một dòng sữa có nguyên liệu từ hạt dành cho mẹ bầu, thuộc công ty Dr. Chung’s Food đến từ Hàn Quốc. Nhờ vào nguồn gốc hoàn toàn từ thực vật nên nhãn hiệu này chứa nhiều vitamin từ nhóm B, vitamin C,... Omega - 3 và giàu chất xơ.

Hệ tiêu hoá của bà bầu sẽ được cải thiện nhờ vào sữa hạt Vegemil cũng như nội tiết tố cũng sẽ được cân bằng giúp làn da đẹp hơn và chất lượng giấc ngủ ngon hơn. Bên cạnh đó, nó còn hỗ trợ cho quá trình phát triển khoẻ mạnh của bé yêu, giúp bé phát triển cả thể chất lẫn trí não.

Giá bán tham khảo: 25.000 VNĐ/ Hộp 190 ml; 360.000 VNĐ/ Thùng 16 hộp x 190 ml.

11. Vinamilk Optimum Mama Gold cho phụ nữ mang thai

Optimum Mama Gold đến từ thương hiệu Vinamilk nổi tiếng lâu đời của Việt Nam. Với hương vani thơm ngọt và ít béo nên được rất nhiều mẹ bầu yêu thích, có thể hoàn toàn thay thế một bữa ăn phụ nhưng vẫn cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cả hai.

Trong quá trình mang thai, cần chú ý nhất là 3 tháng đầu, vì thế Vinamilk Optimum Mama Gold chứa vitamin A, C và D3 giúp mẹ tăng cường sức đề kháng, phòng chống các căn bệnh viêm nhiễm. Ngoài ra, sản phẩm còn chứa các chất DHA, Choline, I-ốt, Axit folic giúp phát triển trí não thai nhi.

Giá bán tham khảo: 205.000 VNĐ/ Hộp 400 gram; 374.939 VNĐ/ Hộp 900 gram.

12. Sữa bà bầu Bimbosan Ladymilk

Sữa Bimbosan thuộc HOCHDORF Swiss Nutrition - tập đoàn về dinh dưỡng hàng đầu của Thụy Sĩ. Sữa bầu tốt giàu canxi, chứa các chất axit béo (DHA, Omega 3 - 6) hỗ trợ hình thành khung xương cho bào thai và phát triển thị giác, não bộ đối với thai nhi.

Sữa Bimbosan Ladymilk còn bao gồm cả chất xơ Prebiotic thúc đẩy hệ tiêu hoá khoẻ mạnh, giúp mẹ bầu giảm tình trạng táo bón. Và khoáng chất (sắt, magie), Vitamin B6 giúp tăng lưu thông máu, giúp hạn chế trạng thái căng thẳng và thai nghén.

Giá bán tham khảo: 499.000 VNĐ/ Hộp 800 gram.

13. Sữa Vinamilk Dielac Mama Gold cho mẹ bầu

Thêm một sữa cho mẹ bầu đến từ nhà Vinamilk - Dielac Mama Gold, dòng sữa này ra đời với nhóm dưỡng chất vàng giúp mẹ bầu có một thai kỳ khỏe mạnh:

• Hàm lượng sắt được bổ sung để mẹ không bị thiếu máu. Đặc biệt vào 3 tháng cuối là khi cơ thể đòi hỏi lượng sắt gấp 3 lần bình thường để chuẩn bị cho hành trình vượt cạn;
• Canxi và vitamin D3 được tăng thêm theo tỷ lệ hợp lý, giúp người mẹ giảm thiểu tình trạng loãng xương sau sinh. Đồng thời, hỗ trợ hình thành và phát triển hệ xương, răng của bé yêu từ trong bụng mẹ.
• Cuối cùng, bổ sung chất xơ giúp chị em mang thai giảm tình trạng táo bón, đồng thời tăng cường khả năng hấp thụ dưỡng chất trong thai kỳ.

Giá bán tham khảo: 104.850 VNĐ/ Hộp 400 gram; 212.781 VNĐ/ Hộp 900 gram.

14. Sữa bầu Colosbaby Gold for Mum

Colosbaby Gold for Mum là một sản phẩm chất lượng cao đến từ Việt Nam, do công ty VitaDairy phát triển. Hiểu nỗi sợ không thể lấy lại vóc dáng sau sinh nhưng lo con không đủ dinh dưỡng, sữa cho bà bầu từ nhà VitaDairy được nghiên cứu để cung cấp năng lượng hợp lý và giàu đạm theo đúng nhu cầu dành cho phụ nữ mang thai.

Theo đó, Colosbaby Gold for Mum giúp người mẹ kiểm soát được cân nặng trong và sau thai kỳ, còn chứa kháng thể IgG tự nhiên từ sữa non ColosIgG 24h được nhập khẩu từ Mỹ, giúp bảo vệ cơ thể mẹ khoẻ mạnh. Các chất DHA, vitamin A - B12 - D và khoáng chất có trong sữa cũng là nền tảng phát triển của thai nhi, giúp bé yêu vượt trội về miễn dịch, chiều cao, cân nặng và trí tuệ.

Giá bán tham khảo: 276,284 VNĐ/ Hộp 400 gram; 544,320 VNĐ/ Hộp 800 gram.

15. Sữa tốt Wakodo Mom cho bà bầu

Wakodo Mom là sữa tốt cho bà bầu được sản xuất và nhập khẩu nguyên lon từ Nhật Bản. Sản phẩm chứa chất xơ (GOS) thúc đẩy sự phát triển của các vi sinh có lợi trong đường ruột, hỗ trợ hệ tiêu hoá khoẻ mạnh và hạn chế táo bón ở người mẹ, các vitamin A - C - E giúp tăng cường hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng. Còn thai nhi được hỗ trợ phát triển toàn diện và khỏe mạnh nhờ vào các dưỡng chất như DHA, canxi, sắt và axit folic.

Giá bán tham khảo: 219.000 VNĐ/ Hộp 300 gram; 455.000 VNĐ/ Hộp 830 gram.

16. Sữa Royal Ausnz Pregnant Mother Formula cho bà bầu

Sữa Pregnant Mother Formula cho bà bầu của thương hiệu Royal Ausnz đến từ Úc có mùi vị thơm ngon, ngọt dịu, không gây ngấy đối với các mẹ bầu. Có lượng đường thấp (4,8g/ 100ml) hơn so với các loại sữa tươi có đường và sữa chua, sữa dành cho bà bầu này hoàn toàn phù hợp với các mẹ bị tiểu đường thai kỳ.

Bên cạnh đó, 16 loại vitamin và chất khoáng cần thiết có trong sữa giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cả mẹ và bé, giúp thai nhi phát triển toàn diện lẫn thể chất và trí não, ngăn ngừa dị tật.

Giá bán tham khảo: 640.000 VNĐ/ Hộp 900 gram.

17. Sữa cho mẹ bầu MetaMom

Một dòng sản phẩm hàng Việt Nam, chất lượng cao đến từ Nutricare - sữa cho mẹ bầu MetaMom. Đây là nhãn sữa đầu tiên trên thị trường có công dụng giảm béo dành cho phụ nữ mang thai.

Với 28 loại vitamin và khoáng chất, MetaMom hỗ trợ tăng sức đề kháng và tăng khả năng hấp thu dinh dưỡng ở người mẹ. Đồng thời, vừa hỗ trợ phát triển não bộ lẫn thể chất, tránh cho bé bị còi xương sau này.

Giá bán tham khảo: 325.000 VNĐ/ Hộp 900 gram.

18. Sữa bầu Mega Gold Mama DHA

Mega Gold Mama DHA là dòng sữa bột cao cấp xuất xứ tại Việt Nam. Sữa bầu giúp bổ sung DHA, cholin, acid folic và sắt - các dưỡng chất cần thiết để phát triển não bộ thai nhi. Ngoài ra còn có chất xơ FOS, giúp cải thiện sức khỏe đường ruột và giảm bớt tình trạng táo bón ở người mẹ.

Giá bán tham khảo: 220.000 VNĐ/ Hộp 400 gram & 440.000 VNĐ/ Hộp 900 gram.

19. Sữa bầu Merrikiz Gold Mother

Merrikiz Gold Mother có nguồn nguyên liệu nhập từ New Zealand và xuất xứ từ Việt Nam. Sữa cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cần thiết cho người mẹ trong thai kỳ cũng như nền tảng cho sự phát triển của thai nhi trong bụng.

Sữa bầu Merrikiz Gold Mother có hương vị dễ uống và thanh mát, hàm lượng các chất dinh dưỡng cao (canxi, sắt, các loại vitamin, Omega 3, Omega 6,...), ngăn ngừa tình trạng thiếu chất từ mẹ đến con.

Giá bán tham khảo: 486.000 VNĐ/ Hộp 900 gram.

20. Sữa bầu tốt Oggi Mum

Oggi Mum là sữa dành cho bà bầu đến từ VitaDairy - một công ty sữa Việt Nam. Sản phẩm giúp cho thai kỳ khỏe mạnh nhờ những vi chất (vitamin, kẽm, selen, DHA, canxi,...) chứa trong sữa. Sữa bầu Oggi Mum tăng cường hệ miễn dịch, ổn định hệ tiêu hoá cho mẹ và phát triển não bộ, chiều cao đối với thai nhi.

Giá bán tham khảo: 298.964 VNĐ/ Hộp 900 gram.

21. Sữa bầu Nuti IQ Mum Gold

Nuti IQ Mum Gold thuộc thương hiệu Nutifood - một trong những thương hiệu sữa được ưa chuộng tại Việt Nam. 3 lợi ích dành cho mẹ và bé khi sử dụng sản phẩm như sau:

• Mẹ tăng sức đề kháng, phòng ngừa dị tật cho con, ngăn ngừa nguy cơ sinh non nhờ các loại vitamin và khoáng chất có trong sữa và axit folic;
• Ngăn ngừa táo bón thai kỳ hiệu quả nhờ prebiotics (FOS/ Inulin), giúp tăng cường vi khuẩn có lợi cho đường ruột và cải thiện khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng;
• Nano canxi & Vitamin D3 giúp phát triển hệ xương, chiều cao và ngăn ngừa loãng xương ở mẹ. Các chất DHA, ARA, ALA, LA, Lutein, Choline giúp phát triển não bộ và thị giác.

Giá bán tham khảo: 132.500 VNĐ/ Hộp 400 gram; 225.500 VNĐ/ Hộp 900 gram.

22. Sữa bầu Grand Noble Mom

Grand Noble Mom đến từ tập đoàn Lotte Food Hàn Quốc, được chia thành từng khẩu phần trong các gói nhỏ, tiện lợi cho mẹ bầu sử dụng khi di chuyển. Trong bảng thành phần của sản phẩm, chị em có thể thấy được hơn 30 loại dưỡng chất thiết yếu như vitamin A, vitamin nhóm B, nhóm axit béo, chất xơ FOS/GOS giúp cải thiện khả năng tiêu hoá và tính mát cho cơ thể người mẹ.

Đáng chú ý Grand Noble Mom là hãng sữa thành công chiết xuất DHA từ vi tảo vì muốn bảo đảm sự an toàn của từng nguyên liệu.

Giá bán tham khảo: 296.000 VNĐ/ 20 gói x 14 gram.

23. Sữa Nutricia Fortimel Powder tốt cho bà bầu

Fortimel Powder của Nutricia Hà Lan, được nhập khẩu nguyên lon từ Đức về Việt Nam. Sữa được sản xuất với công thức cân bằng dinh dưỡng hoàn chỉnh với đầy đủ vitamin, chất xơ, khoáng chất và giàu đạm.

Sữa cho mẹ bầu Fortimel Powder thường được các bác sĩ khoa sản khuyên dùng đối với các thai phụ có thai nhi nhẹ cân so với tuổi thai. Với 1,2 gram chất xơ trong 100 gram bột, mẹ bầu không cần phải lo lắng về tình trạng đầy bụng, táo bón khi sử dụng sản phẩm.

Giá bán tham khảo: 350.000 VNĐ/ Hộp 335 gram.

24. Sữa bầu Alponte Mum

Alponte Mum đến từ Global Nutrition - một đơn vị tiên phong trong mảng thực phẩm dinh dưỡng của Việt Nam. Dòng sữa chứa 22 vitamin và khoáng chất thiết yếu cho mẹ và bé như: sắt và vitamin B12 để phòng ngừa thiếu máu ở mẹ; vitamin C và kẽm giúp nâng cao hệ miễn dịch, phòng chống các tác nhân gây hại từ môi trường. Chỉ với 2 - 3 ly sữa mỗi ngày, người mẹ đã đáp ứng từ 50% - 70% lượng canxi cần thiết giúp bé phát triển hệ xương răng và ngăn ngừa tình trạng loãng xương ở bà bầu.

Đặc biệt, Lactinum có trong sữa là một hoạt chất giúp gia tăng cảm giác thoải mái, giảm căng thẳng và cải thiện chất lượng giấc ngủ cho phụ nữ mang thai, nguyên liệu này nhập khẩu trực tiếp từ Pháp.

Giá bán tham khảo: 418.000 VNĐ/ Hộp 900 gram.

25. Sữa cho mẹ bầu Herogen Mom

Herogen Mom có nguồn nguyên liệu được nhập khẩu từ Mỹ, có thể dùng để thay thế một bữa ăn phụ những vẫn đảm bảo nguồn cung cấp các vi chất dinh dưỡng cần thiết cho phụ nữ mang thai.

Lactium, photpho, vitamin D3… là các chất giúp mẹ bầu giảm căng thẳng, hỗ trợ ngủ ngon hơn và ngăn ngừa cơ thể mẹ bị loãng xương. Ngoài ra, choline và vitamin A có trong sữa cũng tham gia vào quá trình hình thành não bộ và thị giác cho bào thai.

Giá bán tham khảo: 485.000 VNĐ/ Hộp 900 gram.

26. Sữa cho bà bầu Kayoko Mama

Sữa bà bầu Kayoko Mama có ba dưỡng chất nhập khẩu từ Nhật Bản: Canxi, DHA và GOS. Ngoài ra còn có nhiều các loại vi chất khác như lactium, sắt, axit folic,... đảm bảo dinh dưỡng cho mẹ bầu và sự phát triển của thai nhi.

Trong đó, GOS là nguồn thức ăn cho lợi khuẩn đường ruột, nâng cao sức khoẻ của hệ tiêu hoá giúp cơ thể mẹ hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Canxi trong sữa bà bầu hỗ trợ xây dựng hệ xương cho con, bảo vệ hệ xương ở mẹ, giảm tình trạng đau nhức cơ thể khi mang thai. Và DHA giúp ích cho quá trình phát triển trí não cùng võng mạc của thai nhi.

Giá bán tham khảo: 250.000 VNĐ/ Hộp 400 gram; 479.000 VNĐ/ Hộp 900 gram.

27. Sữa cho bà bầu I Am Mother Mom

Cùng với sữa XO, sữa bà bầu I Am Mother Mom cũng đến từ tập đoàn Namyang Hàn Quốc. Bên cạnh 39 loại dưỡng chất, sản phẩm còn có điểm đặc biệt nằm ở công thức “3 up” tiên tiến.

Các chất được tăng thêm chính là canxi - giúp hệ xương răng của thai nhi rắn chắc từ trong bụng và ngăn ngừa loãng xương ở mẹ; hàm lượng sắt để đáp ứng nhu cầu tăng gấp 3 bình thường của cơ thể mẹ, tránh tình trạng thiếu máu cũng như chuẩn bị cho hành trình vượt cạn vào 3 tháng cuối thai kỳ; axit folic cũng được tăng thêm để giảm nguy cơ sinh non và ngăn ngừa dị tật ở trẻ.

Giá bán tham khảo: 318.000 VNĐ/ Hộp 400 gram; 607.000 VNĐ/ Hộp 800 gram.

28. Sữa cho bà bầu Smarta Mom

Smarta Mom của Nutricare Việt Nam có hương vị việt quất thanh mát cho những mẹ bầu thích sữa ít ngọt, chỉ số đường huyết (GI) thấp, thích hợp với nhu cầu kiểm soát cân nặng và hạn chế nguy cơ tiểu đường thai kỳ. Bên cạnh 2,7 tỷ lợi khuẩn và 27 loại vitamin cùng khoáng chất, trong sữa cho bà bầu còn có dầu oliu giảm chất béo, tăng khả năng hấp thụ dinh dưỡng và hỗ trợ hệ tiêu hoá của mẹ.

Công thức sữa sử dụng canxi nano với kích thước siêu nhỏ và vitamin K3 giúp thai nhi dễ hấp thu dưỡng chất hơn, phát triển hệ xương răng, ngăn ngừa tình trạng còi xương ở trẻ và loãng xương ở mẹ.

Giá bán tham khảo: 195.000 VNĐ/ Hộp 400 gram; 390.000 VNĐ/ Hộp 900 gram.

29. Sữa bầu Mori-Mama

Đến từ thương hiệu Morinaga của Nhật Bản, sữa bà bầu Mori-Mama giúp mẹ kiểm soát cân nặng với hàm lượng chất béo chỉ còn ⅓ so với sữa bò. Trong sữa được tăng cường các dưỡng chất: Bifidobacterium BB536, Lactulose và FOS giúp kích thích phát triển vi khuẩn có lợi trong đường ruột và giảm thiểu tối đa tình trạng táo bón ở mẹ bầu.

Chỉ với 3 ly Mori-Mama thay thế cho các bữa ăn phụ mỗi ngày, thai phụ đã cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cả hai. Với 52 mg DHA và 550 mg axit folic trong sữa đã góp ích cho quá trình phát triển bộ não và hệ thống thần kinh của thai nhi từ trong bụng mẹ. 

Giá bán tham khảo: 120.000 VNĐ/ Hộp 200 gram.

30. Sữa bà bầu Endolac Mum+

Sữa cho mẹ bầu Endolac Mum+ được phát triển bởi StarFood Việt Nam với nguyên liệu sữa bột nhập khẩu từ New Zealand. Sữa có hương vị thanh nhẹ, ít ngọt phù hợp với khẩu vị của các thai phụ kén ăn, chỉ với một ly sữa, chị em đã cung cấp hơn 30 chất dinh dưỡng cho cơ thể và thai nhi.

Các nhóm chất có trong sữa như DHA và Lutein giúp trẻ phát triển trí não, thị giác; Axit folic, sắt và vitamin bổ máu, phòng ngừa dị tật và thai nhi khỏe mạnh; sữa non tăng cường đề kháng và chất xơ FOS/ Inulin hỗ trợ hệ tiêu hoá và kích thích cảm giác ngon miệng.

Giá bán tham khảo: 390.000 VNĐ/ Hộp 900 gram.

31. Sữa non Sehun Mama DHA+ dành cho bà bầu

Sehun Mama DHA+ với nguyên liệu sữa được nhập khẩu từ New Zealand, sản phẩm hỗ trợ cho các mẹ bầu có chế độ dinh dưỡng thiếu đạm và cung cấp các vi chất như DHA, vitamin và chất khoáng. 

Các nhóm vitamin A - C - D, axit folic, canxi và sắt có nhiều trong sữa giúp tăng cường đề kháng cho mẹ và sức khỏe cho thai nhi, ngăn chặn trường hợp cả mẹ và bé đều bị thiếu chất.

Giá bán tham khảo: 285.000 VNĐ/ Hộp 400 gram.

32. Sữa bầu Sunar Gravimilk

Sunar Gravimilk là nhãn hiệu thuộc Hero Group đến từ Cộng Hoà Séc, sữa bầu dễ uống với hương vị thanh nhẹ nên được nhiều chị em Việt mang thai yêu thích.

Sữa cho mẹ bầu của hãng được làm từ sữa tươi nguyên chất chỉ chứa đường tự nhiên, không thêm chất tạo ngọt. Nguồn vitamin D, B1, B2, B6 và Omega 3 (DHA) độc đáo, cân bằng liều lượng vitamin và khoáng chất hàng ngày. Sản phẩm có thể sử dụng cho phụ nữ trước, trong và sau khi “vượt cạn”.

Giá bán tham khảo: 250.000 VNĐ/ Hộp 300 gram.

33. Sữa bầu Aiwado Kazu Mom Gold

Sữa cho mẹ bầu Kazu Mom Gold của Aiwado được Hiệp hội trao đổi Y Tế Nhật Bản chứng nhận là một sự lựa chọn bổ sung cho phụ nữ mong muốn một thể chất khoẻ mạnh trong thai kỳ, phát triển hệ xương chắc khoẻ và tăng cường trí não cho bé yêu từ trong bụng.

GOS Nhật Bản, 2’FL-HMO, FOS/Inulin là bộ 3 chất xơ cao cấp được hãng kết hợp cùng vitamin nhóm B, kẽm và lysine hỗ trợ mẹ có hệ tiêu hoá khoẻ mạnh và hạn chế táo bón trong thai kỳ. Trong sữa còn có lactium cho mẹ có giấc ngủ ngon hơn và giảm tình trạng căng thẳng khi mang thai. Canxi Nhật Bản hỗ trợ phát triển hệ xương tối ưu cho thai nhi, đồng thời ngăn cản các cơn chuột rút, tê cứng xương khớp đối với mẹ.

Giá bán tham khảo: 253.600 VNĐ/ Hộp 350 gram; 485.600 VNĐ/ Hộp 810 gram.

34. Sữa bầu NutriMa Femilac

Xuất xứ từ Nga, sữa bầu NutriMa Femilac với nguồn dinh dưỡng hoàn hảo và hương vị ngọt dịu dễ uống, có thành phần 5 trong 1, lợi ích cho cả mẹ và bé như sau:

• Protein cao cấp để chuyển hoá và bão hoà một cách tối ưu các axit amin cần thiết cho sự phát triển của bào thai;
• Axit folic ngăn ngừa dị tật ở hệ thần kinh của bé;
• Omega 3 (DHA, EPA) là thành phần quan trọng trong quá trình hình thành và phát triển não bộ, thị giác của thai nhi;
• Prebiotic (inulin) cải thiện nhu động đại tràng, giúp hệ tiêu hoá khoẻ mạnh và hạn chế tình trạng táo bón thai kỳ;
• Phức hợp vitamin (A, D3, K,...) và khoáng chất (canxi, kẽm,...) ngoài việc hạn chế tình trạng căng thẳng và ngăn ngừa sạm da, chống phù nề cho thai phụ. Còn có nhiều tác dụng khác ở bé như phát triển tế bào não, hệ thần kinh và thị giác.

Giá bán tham khảo: 280.000 VNĐ/ Hộp 350 gram.

35. Sữa Oz Farm Pregnant Mother dành cho mẹ bầu

Sữa cho bà bầu Pregnant Mother đến từ Oz Farm nước Úc, không chỉ cung cấp vitamin A - D, còn có protein và canxi giúp thai nhi tăng trưởng và phát triển bình thường. Và ngoài các chất quan trọng phải được hấp thụ trong thai kỳ, còn có hàm lượng chất béo thấp, hỗ trợ người mẹ tăng cân hợp lý.

Sản phẩm này đáp ứng đủ nhu cầu về sắt và kẽm cho phụ nữ mang thai, hỗ trợ hình thành các tế bào hồng cầu mang oxy đến mọi bộ phận trong cơ thể và sự tăng trưởng thể chất cho bé.

Giá bán tham khảo: 565.000 VNĐ/ Hộp 900 gram.

36. Sữa bầu Milky AuZ Mom

Milky AuZ Mom là sản phẩm từ tập đoàn TGD Việt Nam, giúp nâng cao tình trạng thể chất của mẹ, đáp ứng nhu cầu năng lượng và dinh dưỡng tăng cao trong giai đoạn mang thai. Đồng thời các axit béo (DHA, Omega 3,...), axit folic, canxi và vitamin D3 hỗ trợ sự phát triển thể chất và não bộ của thai nhi.

Các dưỡng chất sắt, chất xơ (FOS), Vitamin A - C, selen có tác dụng tăng cường sức khỏe của mẹ, ngăn ngừa chứng thiếu máu do thiếu sắt trong thai kỳ, giảm tình trạng táo bón. Dinh dưỡng hợp lý từ sữa cũng giúp mẹ giảm thiểu tình trạng nôn mửa, thai nghén.

Giá bán tham khảo: 520.000 VNĐ/ Hộp 850 gram.

37. Sữa non Natrumax Mama cho phụ nữ mang thai

Sữa non Natrumax Mama với nguyên liệu nhập khẩu từ New Zealand với thành phần sữa non cao nhất (5 gram) trên thị trường hiện nay. Lợi ích của thành phần này đối với bà bầu gồm tăng cường miễn dịch, cải thiện hệ tiêu hoá và cung cấp dưỡng chất đầy đủ cho thai nhi; đồng thời giảm nguy cơ mắc bệnh do vi rút và nhiễm trùng, bảo vệ bé yêu khỏi dị tật trong 3 tháng đầu quan trọng.

Sữa cho bà bầu Natrumax Mama còn chứa nhiều dưỡng chất khác như axit folic (giúp tạo tế bào máu, tránh tình trạng thiếu máu và cung cấp máu nuôi dưỡng bào thai), taurine (một loại acid amin giúp giảm nguy cơ đái tháo đường thai kỳ ở mẹ bầu, đảm bảo quá trình hình thành hệ thần kinh và thị lực của trẻ).

Giá bán tham khảo: 790.000 VNĐ/ Hộp 800 gram.

38. Sữa Danalac Mama dành cho bà bầu

Sữa Danalac Mama có nguồn gốc từ Thuỵ Sĩ với chứng nhận “non GMO” - không chất tạo màu, không chất bảo quản, đảm bảo sức khỏe cho người tiêu dùng nên được nhiều mẹ bầu lựa chọn.

Sữa bầu tốt từ Thuỵ Sĩ bổ sung đầy đủ axit folic, canxi và sắt là những chất cần thiết cho thai phụ trong suốt 9 tháng 10 ngày. Những chất này giúp mẹ bầu tránh được tình trạng táo bón thai kỳ, loãng xương và thiếu máu về sau. Bên cạnh đó, các loại vitamin cũng được bổ sung để đảm bảo sức đề kháng của mẹ và sự phát triển của thai nhi.

Giá bán tham khảo: 298.000 VNĐ/ Hộp 400 gram.

39. Sữa non Green Milk cho thai phụ

Green Milk sản xuất tại Việt Nam với nguyên liệu nhập khẩu từ New Zealand và phân phối độc quyền bởi Hoàng Long Medical Service. Khác biệt với những dòng sữa trên thị trường là sản phẩm này dùng sữa non của bò mẹ mới sinh trong vòng 48 giờ đầu.

Những kháng thể giàu có trong sữa bò non (IgA, IgD, IgE, IgG, IgM) giúp phòng chống viêm nhiễm và tăng cường hấp thụ dưỡng chất cho người mẹ. Chỉ cần hai ly mỗi ngày, mẹ bầu đã bổ sung đủ chất dinh dưỡng như canxi, sắt, axit folic giúp bản thân ngăn ngừa loãng xương đồng thời phát triển hệ xương của bào thai; chất xơ và lợi khuẩn có trong sữa cũng giúp mẹ bầu nhuận tràng, hạn chế táo báo.

Giá bán tham khảo: 300.000 VNĐ/ Hộp 400 gram.

40. Sữa bà bầu Bellamy’s Organic Pregnancy Formula

Sữa Bellamy’s Organic Pregnancy Formula đến từ Úc, là một dòng sữa được nhiều mẹ bầu lựa chọn với những nguyên liệu hữu cơ thuần khiết và cam kết không chất bảo quản, không hương liệu nhân tạo, không phẩm màu.

Với những công dụng phát triển trí não và hệ thần kinh, giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh ở trẻ nhờ DHA, axit folic và sắt; sản phẩm còn giúp ổn định hệ tiêu hoá, giảm căng thẳng, cải thiện hệ miễn dịch và ngăn ngừa loãng xương ở mẹ nhờ nhóm vitamin, magie, canxi và FOS, GOS.

Giá bán tham khảo: 1.070.000 VNĐ/ Hộp 900 gram.

41. Sữa Tamilas Mom cho mẹ bầu

Sữa bà bầu Tamilas Mom từ Úc có hương vị trái cây dễ uống, giúp giảm tình trạng buồn nôn cho mẹ bầu ốm nghén. Sản phẩm giàu đạm với 24 loại dưỡng chất gồm các nhóm vitamin và khoáng chất thiết yếu, là nguồn cung dinh dưỡng dồi dào cho cơ thể mẹ và nuôi dưỡng thai nhi. Đặc biệt với hàm lượng chất béo ít, không gây dư thừa năng lượng nên mẹ bầu không phải lo về tình trạng thừa cân sau sinh.

Giá bán tham khảo: 215.000 VNĐ/ Hộp 400 gram; 425.000 VNĐ/ Hộp 900 gram.

42. Sữa bầu Bonlac for Mum

Bonlac for Mum xuất xứ Việt Nam, dòng sữa tăng cường bổ sung canxi và sắt, đồng thời hạn chế tình trạng nôn mửa dành cho các bà bầu bị ốm nghén nặng. Khoáng chất và vitamin có trong sữa đảm bảo mẹ có sức khỏe trong thai kỳ và sự phát triển vững vàng cho thai nhi.

Canxi được tăng cường giúp xương mẹ chắc khỏe, ngăn ngừa đau nhức và tê mỏi cơ thể cũng như giúp con có chiều cao đạt chuẩn khi sinh ra. Hàm lượng sắt tăng lên để bổ sung cùng kết hợp với axit folic giúp tạo máu, phòng tránh tình trạng thiếu máu và sảy thai, sinh non ở mẹ, ngăn các nguy cơ dị tật ở con. DHA vừa giúp hoàn thiện hệ thần kinh cho con đồng thời ngăn ngừa triệu chứng suy giảm trí nhớ sau sinh ở mẹ.

Giá bán sản phẩm: 226.000 VNĐ/ Hộp 400 gram; 496.000 VNĐ/ Hộp 900 gram.

43. Sữa bà bầu UC2 Platinum Mom

Sữa cho bà bầu UC Platinum Mom đến từ thương hiệu ở Hoa Kỳ và được sản xuất tại Thái Lan với công thức Opticare vượt trội. Sữa dễ uống, đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho sức khỏe người mẹ và quá trình phát triển toàn diện ở thai nhi.

Bên cạnh những thành phần dinh dưỡng cần thiết, UC Platinum Mom còn đặc biệt bổ sung sữa non, MK7, DHA, ARA để tăng cường kháng thể cho mẹ và con, ngăn ngừa tình trạng thiếu hụt canxi ở mẹ và còi xương ở con sau khi sinh ra.

Giá bán tham khảo: 212.000 VNĐ/ Hộp 380 gram; 429.000 VNĐ/ Hộp 850 gram.

44. Sữa Glucerna cho bà bầu bị tiểu đường

Sữa Glucerna thuộc Abbott, là sản phẩm dành riêng cho những người mắc bệnh đái tháo đường. Đặc biệt phù hợp với các mẹ bị tiểu đường thai kỳ bởi vì sản phẩm được sản xuất với công thức chuyên biệt giúp mẹ cân đối chỉ số đường huyết và kiểm soát hiệu quả được lượng đường huyết trong suốt quá trình mang thai.

Sản phẩm vẫn có đầy đủ 28 loại vitamin và khoáng chất cần thiết cho thai phụ như magie, taurine, chất xơ. Đồng thời cung cấp omega 3, MUFA, PUFA giúp ổn định huyết áp, giảm nguy cơ đột quỵ và suy tim.

Giá bán tham khảo: 369.000 VNĐ/ Hộp 400 gram; 695.000 VNĐ/ Hộp 850 gram.

45. Sữa bầu Rontamil Mom

Sữa dành cho bà bầu Rontamil Mom xuất xứ từ Thuỵ Sĩ, là dòng sữa bổ sung dinh dưỡng hỗ trợ cho tất cả giai đoạn, từ khi có kế hoạch mang thai cho đến khi cho con bú.

Bên cạnh nguồn cung cấp vitamin, khoáng chất cân bằng và toàn diện, sữa dành cho bà bầu này còn tập trung vào nhóm chất axit folic, sắt, vitamin D, magie, canxi, DHA và prebiotic cần thiết cho sự phát triển trí não, hệ thần kinh, hệ miễn dịch và thể chất của thai nhi.

Giá bán tham khảo: 253.000 VNĐ/ Hộp 400 gram; 497.000 VNĐ/ Hộp 800 gram.

46. Sữa bầu Babyme Mom

Babyme Mom của thương hiệu VitaDairy Việt Nam có nguồn nguyên liệu nhập khẩu từ Mỹ và New Zealand. Sữa có thành phần dinh dưỡng đa dạng và dồi dào, mang lợi ích đến cho cả mẹ lẫn con.

Đối với mẹ, sản phẩm tạo cảm giác ngon miệng, hạn chế tình trạng ốm nghén, quan trọng nó còn tạo cảm giác thoải mái, giảm bớt căng thẳng và ngủ ngon hơn trong thai kỳ nhờ có lactium. Ngoài ra, các chất vitamin B12, vitamin D3, canxi,... hỗ trợ phát triển hệ thần kinh, hệ xương và phòng chống dị tật bẩm sinh từ khi bé còn là bào thai.

Giá bán tham khảo: 209.000 VNĐ/ Hộp 400 gram; 419.000 VNĐ/ Hộp 900 gram.

47. Sữa bầu Dr. Luxia Mum

Dr. Luxia Mum đến từ nhà NutiFood Việt Nam, được chứng nhận đảm bảo chất lượng bởi ABS - QE Hoa Kỳ. Sắt, kẽm và canxi là những chất không thể thiếu trong thai kỳ, chúng giúp giảm nguy cơ thiếu máu, tăng cường hệ miễn dịch, ngăn ngừa loãng xương ở người mẹ.

Bên cạnh các dưỡng chất thiết yếu cho thai phụ và thai nhi, sữa được sản xuất với công thức Procare Mum làm kích thích sự phát triển của lợi khuẩn tốt cho đường ruột, giúp hệ tiêu hoá khoẻ mạnh và giảm táo bón. Hàm lượng DHA có trong sữa cũng được tăng theo khuyến nghị của WHO/ FAO giúp hỗ trợ phát triển não bộ và thị giác của thai nhi.

Giá bán tham khảo: 295.000 VNĐ/ Hộp 400 gram; 350.000 VNĐ/ Hộp 900 gram.

48. Sữa bầu Molokid Gold Mama

Sữa Molokia Gold Mama dành cho bà bầu của thương hiệu HADOFOOD Việt Nam có nguồn nguyên liệu nhập từ New Zealand. Sản phẩm cung cấp lượng dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng cho phụ nữ mang thai, không chỉ giúp mẹ khỏe mạnh suốt thai kỳ, còn hỗ trợ cho quá trình phát triển của bào thai. 

Với thành phần yến sào tự nhiên, sữa có hương vị ngọt mát, dễ uống giúp mẹ giảm cơn nôn nghén, còn bổ sung DHA, canxi, sắt, axit folic và các nhóm vitamin tăng sức đề kháng cho mẹ, hỗ trợ đường tiêu hóa chống táo bón, đồng thời xây dựng nền tảng cho bé khỏe mạnh, thông minh.

Giá bán tham khảo: 385.000 VNĐ/ Hộp 900 gram.

49. Sữa bầu Mom Smile

Sữa tốt cho bà bầu Mom Smile đến từ thương hiệu Maeil Hàn Quốc, cung cấp axit folic, sắt, DHA, chất xơ,... cần thiết cho việc hình thành và phát triển thai nhi đều được gói gọn trong một gói nhỏ.

Sản phẩm cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho một người phụ nữ mang thai cần có nhưng hàm lượng calo thấp, không gây tăng cân đối với cơ thể mẹ, vẫn đầy đủ dinh dưỡng vào con. So với một cốc sữa tươi 100ml, sữa Mom Smile có hàm lượng canxi cao gấp 2 lần, gấp 50 lần lượng sắt và 34 lần vitamin C, trong đó chất béo chỉ bằng 1/15 và hàm lượng cholesterol bằng ⅕ lần.

Giá bán tham khảo: 218.000 VNĐ/ 15 gói x 20 gram.

50. Sữa A2 Nutrition for Mother tốt cho mẹ bầu

Sữa bầu tốt A2 Nutrition for Mother là một trong những thương hiệu được các bà mẹ Úc tin dùng. Đặc biệt chứa Protein Beta-casein tự nhiên giúp loại trừ tác nhân gây rối loạn tiêu hoá và bệnh tiểu đường thai kỳ.

Trong sữa bao gồm các thành phần chính như sữa tươi nguyên chất, 13 loại vitamin và các khoáng chất cần thiết cho mẹ bầu. Nhóm sắt, i-ốt, kẽm hỗ trợ hệ thần kinh và khả năng nhận thức của thai nhi từ trong bụng mẹ. Nhóm vitamin B, vitamin C và magie giúp duy trì năng lượng của mẹ và giảm mệt mỏi.

Giá bán tham khảo: 780.000 VNĐ/ Hộp 900 gram.

*Lưu ý: Giá cả có thể thay đổi theo thời gian (cập nhật vào tháng 9/2023).

Uống sữa bầu đúng cách

Để kết hợp chế độ ăn và uống sữa cho bà bầu một cách hợp lý, khoa học, cần chú ý những điều sau để đạt được hiệu quả tốt nhất:

1. Cách pha sữa bầu

Cách pha sữa phụ thuộc vào sản phẩm mẹ bầu sử dụng nên sẽ có khẩu phần khác nhau, các chị em nên đọc trước hướng dẫn sử dụng và dùng thìa đong có sẵn trong hộp để pha đúng tỷ lệ sữa theo khuyến cáo, đảm bảo được hàm lượng dinh dưỡng trong sữa.

Bên cạnh đó, để sữa không bị vón cục và dễ uống, chị em nên pha sữa với nước ấm, tránh nước quá nguội (sữa bị sống, làm mẹ bầu khó tiêu) hoặc quá nóng (làm mất chất dinh dưỡng). 

2. Liều lượng uống sữa bầu

Theo khuyến nghị của chuyên gia, liều lượng sữa cho mẹ bầu uống nên từ 3 ly đến 6 ly sữa (100 ml/ ly) một ngày. Vì sữa cho bà bầu là một nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào, chị em không nên uống quá nhiều hoặc trở nên lạm dụng nó.

Nếu mẹ bầu dùng quá nhiều sữa, không chỉ khiến cho người mẹ tăng cân mất kiểm soát, tăng nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường thai kỳ. Còn gây thừa cân cho bé con trong bụng, khiến sức khỏe, hệ hô hấp, tim mạch,... của bé bị suy yếu.

Vì vậy, tùy theo mỗi giai đoạn và tình trạng của thai phụ và em bé trong bụng, chị em nên tham khảo ý kiến của chuyên gia dinh dưỡng để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho cả mẹ và con.

3. Uống sữa bầu vào thời điểm nào trong ngày là tốt nhất?

Không có thời điểm cố định cho việc khi nào mẹ bầu nên uống sữa. Tuy nhiên, để tránh cơ thể gặp những tình huống khó chịu, thời điểm uống sữa bầu tốt nhất cho chị em như sau:

• Không uống trước bữa ăn, tránh tình trạng no bụng làm giảm lượng thức ăn cung cấp cho cơ thể;
• Không uống sữa bầu trong khi dùng bữa, mẹ bầu có hệ tiêu hoá yếu đôi khi sẽ gặp phải tình trạng khó tiêu;
• Sữa bầu tốt nên uống sau khi ăn từ 1 - 2 tiếng và trước khi ngủ khoảng 2 tiếng để tránh tình trạng bụng no làm mất ngủ.

4. Thay đổi sữa bầu đúng cách

Chị em không cần phải uống một loại sữa bà bầu cố định xuyên suốt thai kỳ, nên đổi theo nhu cầu phụ thuộc vào từng giai đoạn của mẹ và bé sau khi tham khảo ý kiến chuyên gia. Ngoài ra, nếu cảm thấy sữa không phù hợp, mẹ bầu cũng nên thay đổi nhưng tránh tình trạng thay đổi quá nhiều và liên tục khiến cơ thể không kịp thích nghi, làm chậm quá trình hấp thụ dinh dưỡng từ sữa.

5. Cách uống sữa bầu cho các mẹ

Khi uống sữa bà bầu, các mẹ nên nhắm nháp từng ngụm nhỏ thay vì uống hết một lần để đỡ ngán, cũng như tránh uống quá nhanh vì có thể làm cho mẹ bầu khó chịu, buồn nôn.

Sau khi uống sữa không nên sử dụng thuốc ngay vì có thể làm giảm hiệu quả của thuốc, hoặc giảm khả năng hấp thụ dinh dưỡng của cơ thể, nhiều khi dẫn đến tác dụng phụ ảnh hưởng đến sức khoẻ.

Bà bầu có nhất thiết phải uống sữa bầu không?

Câu trả lời là không nhất thiết, sữa dành cho bà bầu là một lựa chọn tuyệt vời để đáp ứng cho nhu cầu dinh dưỡng tăng cao của thai phụ nhưng đây không phải là lựa chọn duy nhất cho bà bầu.

Sữa bà bầu được đặc chế dành riêng cho thai phụ, tăng những hàm lượng dinh dưỡng cần thiết (như DHA, Omega 3, canxi, axit folic,...), có ích cho mẹ và thai nhi, đặc biệt là sự phát triển của bé vào những tháng đầu thai kỳ. Sữa bầu chỉ là một phần trong thực đơn ăn uống, nên nếu không dùng nó, các mẹ bầu có thể bổ sung dinh dưỡng từ cá thịt, rau củ.

Tuy nhiên không phải mẹ bầu nào cũng có thể ăn nhiều hơn bình thường để cung cấp thêm dưỡng chất, đối với những chị em bị thai nghén hoặc có vấn đề về hệ tiêu hoá, việc uống sữa vẫn là lựa chọn ưu tiên được chuyên gia gợi ý.

Những loại sữa có thể thay thế cho sữa bầu

Nếu các chị em không thể sử dụng sữa cho mẹ bầu bởi nhiều lý do (không đủ điều kiện kinh tế, cơ thể không dung nạp chất có trong sữa bầu,...), có thể thay thế với những loại sữa sau:

1. Sữa bò

Sữa bò tươi có thể dễ dàng tìm kiếm trên thị trường, cũng vì thế mẹ bầu nên tìm kiếm những nơi bán uy tín để đảm bảo cho mình và thai nhi. Trong sữa bò tươi có nhiều dưỡng chất, giàu các chất vitamin A - D - E vừa giúp mẹ tăng hệ miễn dịch, vừa góp phần cấu tạo tế bào của thai nhi. Các mẹ cũng không cần lo về tình trạng xương khớp và quá trình hình thành hệ xương của bào thai vì hàm lượng canxi trong sữa bò khá dồi dào.

2. Sữa dê

Mẹ bầu nên sử dụng sữa dê tươi tiệt trùng không hoặc ít đường. Mặc dù không dễ dùng như sữa bò nhưng sữa dê cũng chứa nhiều dưỡng chất không kém: giàu đạm, vitamin A - B2, MCTs (một loại chất béo lành mạnh) và hàm lượng canxi tương đương với sữa bò.

3. Sữa đậu nành

Sữa đậu nành có thể dùng để thay thế nếu chị em không sử dụng được sữa bà bầu và sữa từ động vật, tốt nhất nên tự làm tại nhà hoặc mua từ các nhãn hiệu lớn để đảm bảo vệ sinh cũng như chất lượng sản phẩm. Sữa đậu nành chứa đạm thực vật, có lượng vitamin A - D - B12 tương đương sữa bò nhưng canxi thấp hơn, tuy nhiên mẹ bầu có thể bổ sung từ các thực phẩm hoặc chọn loại sữa từ thực vật giàu canxi khác. Chú ý, chỉ nên tiêu thụ ít hơn 500 ml sữa đậu nành và chia nhỏ thành nhiều bữa trong ngày.

4. Sữa hạt

Sữa hạt cung cấp đạm và chất béo thực vật nhưng hàm lượng thấp hơn so với sữa bò, bù lại hàm lượng chất xơ cao giúp ngăn ngừa tình trạng táo bón thai kỳ. Với vitamin B1 có trong sữa, hỗ trợ mẹ bầu có giấc ngủ ngon hơn đồng thời giảm nôn mửa và duy trì một làn da đẹp. Loại sữa này phù hợp với các mẹ không thể dung nạp lactose, dị ứng thành phần có trong sữa bò hoặc chị em ăn chay.

Lưu ý khi uống sữa bầu

Sữa cho mẹ bầu cũng như các loại thực phẩm khác, có những điểm đặc biệt cần lưu ý khi sử dụng để tránh những tình huống không đáng có:

• Không uống sữa bầu bột đã pha quá 2 tiếng nếu để ở nhiệt độ phòng hoặc sữa bầu dạng lỏng đã mở nắp quá lâu. Sữa có thể đã bị hỏng, và nếu mẹ bầu sử dụng có thể gây nên ảnh hưởng không tốt đối với hệ tiêu hoá.
• Không nên uống sữa bà bầu với thuốc sắt, vì trong sữa đã được bổ sung hàm lượng sắt tối ưu cho mẹ, và có thể dẫn đến cơ thể không hấp thụ được sắt.
• Mẹ bầu không nên sử dụng sữa bầu khi dị ứng với thành phần có trong sữa hoặc không thể chuyển hóa lactose, nên tham khảo ý kiến của bác sĩ và chuyên gia khi gặp phải trường hợp này.

Tóm lại, sữa cho bà bầu chỉ là một phần trong chế độ ăn uống cho phụ nữ khi mang thai, không thể thay thế hoàn toàn các bữa ăn. Để có một thai kỳ khỏe mạnh, mẹ bầu nên kết hợp sữa bầu cùng với chế độ dinh dưỡng lành mạnh và khoa học, đảm bảo cung cấp đủ và cân bằng dưỡng chất cho thai nhi và cơ thể mẹ.

Toàn bộ thông tin về chủ đề sữa bầu đã được đề cập ở trên, hy vọng nội dung chia sẻ đã đầy đủ về lợi ích và cách uống sữa bầu đúng cách. Bên cạnh đó, top 50 loại sữa bầu tốt cho cả mẹ và bé trên thị trường cũng được tổng hợp cho mọi người tham khảo. Nếu như còn băn khoăn chưa biết lựa chọn nào phù hợp, mẹ bầu hãy đến thăm khám tại Hệ thống Phòng khám Dinh dưỡng Nutrihome để được các chuyên gia tư vấn dựa trên tình hình cụ thể. Không những lựa chọn được sữa bầu phù hợp, các mẹ còn được chuyên gia xây dựng chế độ ăn uống khoa học trong thai kỳ.